【入梅のこころケア】気圧と気分、どっちも下がり気味？

こんにちは。茨城県八千代町にある漢方養生サロンAmanaです‎。

 

 

九州では梅雨入りが発表されたようですね。

ここ関東もジメジメしてそろそろ梅雨入りしそうです…

梅雨入り前後、「なんか最近、気分が上がらないなぁ」と感じることありませんか？

それ、気のせいじゃありません。

実は「気象の変化」って、けっこうストレス！

気圧が下がると、自律神経もゆらぎやすくなります。

そのせいで…

• やる気が出ない
• 寝ても疲れが抜けない
• 頭が重い、気分が沈む
• 人と話すのがめんどう（でもLINEは見ちゃう）

なんてことが起こりやすくなるんです。

サロンでは“こころも整うケア”を大事にしています

体だけじゃなく、気持ちもスーッと軽くなるように。

● ゆったりしたタッチのマッサージ

● 呼吸が深くなるアロマの香り

● カッピングで巡りをよくして、頭もスッキリ

お客様からは「なんでかわからないけど、元気出ました！」という感想も。

無理に頑張らなくてOKです

「なんとなく不調」って、自分でも理由がよくわからなくて不安になりますよね。

でも、それも自然な反応。

だからこそ、“未病のうちにケアする”のが漢方的養生のコツなんです。

心も体もふわっと緩めて、梅雨を一緒に乗り切りましょう。

あなたの“こころの天気”が晴れますように。