肩こりは「疲れた時だけケア」ではなく「定期的なメンテナンス」が大切です
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こんにちは。
茨城県つくば市みどりのにある、未病を防ぐ漢方養生サロンAmanaです。
サロンに来られるお客様の多くが、肩こりのお悩みを抱えています。
肩こりは、デスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどによって、
気や血の巡りが滞ることで起こると中医学では考えます。
この「滞り」が長く続くと、
・頭痛
・不眠
・自律神経の乱れ
・疲れが取れにくい
など、様々な不調へとつながっていきます。
まだ症状が軽いうち、
つまり「未病」の段階でケアすることがとても大切です。
サロンでは、漢方アロマオイルと、かっさを使い、滞った気血の流れを整えていきます。
かっさは、ただこするのではなく、
巡りを促し、本来の流れを取り戻すための施術です。
一度の施術でも変化を感じていただけますが、
日々の生活で少しずつ滞りは生まれていきます。
そのため、定期的にメンテナンスを行うことで、
・肩こりが起きにくい体
・疲れにくい体
・不調を溜めにくい体
へと変わっていきます。
不調が強く出てからではなく、
未病のうちに整えること。
それが、これから先の健康を守る大切な養生になります。
体からの小さなサインを、どうぞ大切にしてくださいね。
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📍茨城県つくば市みどりの／未病を防ぐ漢方養生サロンAmana