春は「肝」の季節。なんだかイライラ・目の疲れを感じていませんか？

こんにちは。

茨城県つくば市みどりのにある漢方養生サロンAmanaです。

 

来週あたりからは20度を超える日もでてくるようですね🌸

でもこの季節、

• イライラする
• なんとなく気分が落ち着かない
• 目が疲れる
• 頭痛や肩こりが増える
• 生理前の不調が強い

こんな症状を感じる方が増えます。

実はこれ、

中医学では「肝（かん）」が関係していると言われています。

春は「肝」が働く季節

中医学では、春は「肝」の季節。

肝は

• 気（エネルギー）の流れを整える
• 血を蓄える
• 感情のバランスを保つ
• 目と深い関係がある

と考えられています。

春は自然界も動き出す季節なので、

体の気も上に上にと動きやすくなります。

そのため

• イライラ
• のぼせ
• 目の疲れ
• 頭痛
• 首肩こり

などが出やすいのです。

 

そんな時におすすめなのが「背中ケア」

 

実は背中には

肝に関係するツボや経絡がたくさんあります。

背中を緩めることで

• 気の流れが整う
• 自律神経が整う
• 呼吸が深くなる
• 気持ちが落ち着く

という変化を感じる方が多いです。

 

サロンでも

「背中をやるとスッキリする」

「呼吸がしやすくなる」

とよく言われます✨

 

未病のうちに整える

中医学では

病気になる前の状態＝未病

のうちに整えることを大切にしています。

忙しい毎日で

体の声を後回しにしてしまう方も多いですが、

少し立ち止まって

体をケアする時間も大切です🌿

 

「最近なんだか調子が出ない」

そんな時のケアとして、気軽にいらしてください。

 

オススメ施術は

"クイックかっさ"

頭から首肩背中をかっさで流します✨️

頭痛薬から離れることのできたお客様もいらっしゃいます✨️

 

 

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📍茨城県つくば市みどりの／未病を防ぐ養生サロンAmana