体質と季節に合わせた養生を考える

こんにちは。

茨城県つくば市みどりの みどりの駅前徒歩1分

漢方養生サロンAmanaです🌿

 

 

今日は我が家の大切な家族、愛犬「きなこ」のお話を少しだけ。

◆ きなこ、腸炎に…

6/9いつものように朝起きたのですが、朝イチお腹を下してしまいました。

食欲もないし、心なしか元気がない様子…

その後も3回ほど下して……しまいには嘔吐も😭

朝イチ病院に連れていき、結果は腸炎。ストレス性。

実は、去年もちょうどこの時期に腸炎になったんです💦

今回は早めに気づいて病院へ行けて、皮下注射をしてもらったのですぐに良くなりました。

◆ きなこは「脾タイプ」（中医学的体質）

中医学では、動物も人と同じように「体質」があります。

7月生まれは、湿に弱く、お腹を壊しやすい「脾虚タイプ」。

● 湿気に弱い

● 胃腸が疲れやすい

● 雨の日や梅雨どきに体調を崩しやすい

まさに今の梅雨時期は、脾タイプにとって要注意の季節。

湿気が外からも内からも溜まりやすく、消化吸収力が落ちやすいんです。

◆ 去年も同じ6月に…季節の影響は侮れない

人間でも「梅雨になると体が重い」「食欲が落ちる」という方が多いですが、これはまさに「湿邪」の影響。

きなこのような脾タイプはとくにその影響を受けやすく、腸の動きも乱れがちになります。

去年も6月に腸炎になったことから、季節的な要因が強いと実感しています。

◆ おうちでできる犬の脾養生

今回の反省も含めて、きなこのために気をつけている養生法を紹介します🐶

✅ お腹を冷やさない

→ 夜はタオルをお腹にかけて、冷房の風が直接当たらないように。

✅ 消化のよい食事

→ 手作りごはんの日は、温かくて水分の多い「おじや風」に。

✅ こまめな除湿

→ 除湿器をつけて、湿度60%以下をキープ。湿は万病のもと。

✅ 抱っこ時間も大切に

→ スキンシップは「気」を補い、情緒も安定します。これも養生🌿

◆ 最後に…私たちも「脾」をいたわる季節

動物の不調は、飼い主の気づきと環境づくりで大きく変わると実感します。

そして私たち人もまた、この時期は脾のケアが大切。

・冷たい飲み物を控える

・胃腸を休める食事を心がける

・湿気を溜めない生活を意識する

自分と、家族（人も動物も）の「体質と季節に合わせた暮らし」を、これからも大事にしていきたいです。

きなこは7月1日生まれ、もうすぐお誕生日🎂

その前に元気になってよかった！

 

もし読者さんのワンちゃんも、似たような体質でこの時期体調を崩しやすい場合は、ぜひ一度「湿」と「脾」のケアを意識してみてくださいね。